top of page
Экипировка для самбо
MMA

Самбовка

Самбовка — куртка для занятий самбо.
Пошита из плотной ткани, материал должен быть крепким и выдерживать захваты, рывки.
На плечах нашиты специально выступающие планки из ткани — «крылышки».
Самбовка запахивается и подвязывается поясом, для этого есть специальные прорези.
Цвет пояса в самбо не говорит о квалификации спортсмена.
Для соревнований необходимо иметь две самбовки и два пояса — красного и синего цвета.

Шорты

Пошиты из шерстяного, полушерстяного или синтетического трикотажа. Должны быть одноцветными и прикрывать верхнюю треть ноги.
Исключаются застежки, карманы и другие жесткие декоративные элементы.
На официальных соревнованиях участники выступают в шортах и куртке одного цвета.

 «ВЕЛИЧАЙШЕЕ ДОСТИЖЕНИЕ НЕ В ТОМ, ЧТОБЫ НИКОГДА НЕ ПАДАТЬ, А В ТОМ, ЧТОБЫ СНОВА ВСТАТЬ»

Винс Ломбарди

Борцовки (самбетки)

Ботинки с мягкой подошвой, без выступающих твёрдых частей. Все швы должны быть заделаны внутрь.
Обычно изготавливаются из мягкой кожи
Щиколотки и стопа в области сустава большого пальца защищены покрытыми кожей войлочными прокладками.

Основные правила соревнований по самбо

1.В самбо разрешается применять броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. В самбо броски можно проводить с помощью рук, ног и туловища.

2.В самбо баллы присуждаются за броски и удержания.

3.Бросок — это приём, с помощью которого самбист выводит соперника из равновесия и бросает на ковёр на какую-либо часть туловища или колени.

4.При удержании самбист, прижимаясь к сопернику любой частью туловища, удерживает его в этом положении в течение 20 секунд.

5.Самбист может победить досрочно, если выполнит бросок соперника на спину, оставаясь в стойке, проведет болевой прием, наберет на 12 баллов больше соперника

  1. Начисление баллов:

    • 4 балла присуждается:

      • за бросок соперника на спину с падением атакующего;

      • за бросок соперника на бок без падения атакующего;

      • за удержание в течение 20 секунд.

      • 2 балла присуждаются:

      • за бросок соперника на бок с падением атакующего;

      • за бросок на грудь, плечо, живот, таз без падения атакующего;

      • за удержание в течение 10 секунд.

      • 1 балл присуждается:

      • за бросок соперника на грудь, плечо, живот, таз с падением атакующего.

  2. Болевым приёмом является техническое действие в борьбе лёжа, вынуждающее соперника сдаться.В самбо разрешается проводить рычаги, узлы, ущемления суставов и мышц на руках и ногах соперника. Время схватки 3-5 минут чистого времени.

bottom of page